Ατομική Συμβουλευτική Αθλητικής ψυχολογίας
Στόχος: ενίσχυση αυτοπεποίθησης, συγκέντρωσης και ψυχικής αντοχής.
Ιδανικό για αθλητές όλων των επιπέδων από ερασιτέχνες έως και επαγγελματίες.
Παροχές:
- Στρατηγικές διαχείρισης άγχους πριν από αγώνες.
- Ανάπτυξη ρουτίνας νοητικής προετοιμασίας.
- Ψυχολογική αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
Ομαδικά προγράμματα και εργαστήρια
Στόχος: βελτίωση ομαδικής συνοχής επικοινωνίας και κλίματος.
Για αθλητές ομάδες συλλόγους, προπονητικά camps.
Παροχές:
- Team building και διαχείριση συγκρούσεων
- Κίνητρο και ψυχικής ενδυνάμωση
- Διδασκαλία σωστών τεχνικών άσκησης και στρατηγικές wellness
Σεμινάρια/ workshops
Προσφέρουμε εξειδικευμένα σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια σχεδιασμένα για γονείς και προπονητές που επιθυμούν να υποστηρίξουν ουσιαστικά, τα παιδιά και τους εφήβους, τόσο στον αθλητισμό όσο και στην καθημερινή ζωή.
Με στόχο την βελτίωση της επικοινωνίας, την ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης και την προώθηση υγιών προτύπων συμπεριφοράς οι συμμετέχοντες αποκτούν πρακτικά εργαλεία και γνώσεις που εφαρμόζονται άμεσα στον ρόλο τους.
Online άρθρα και εκπαιδευτικό υλικό
Στην πλατφόρμα θα βρείτε πλούσιο εκπαιδευτικό περιεχόμενο που απευθύνεται σε γονείς προπονητές και εκπαιδευτικούς και όσους ενδιαφέρονται να υποστηρίξουν ουσιαστικά τα παιδιά τους και τους εφήβους στην ανάπτυξη τους.
